Filial Oyun Terapisi
Filial terapi, ebeveynlerin de terapötik sürece aktif olarak dahil edildiği bir oyun terapisidir. Ebeveynler, belirli tekniklerle çocuklarıyla oyun oynarken duygusal bağlarını güçlendirir ve çocuklarını daha iyi anlama fırsatı bulurlar.
₺150
İlk Değerlendirme
Terapist ve danışan, birbirlerini tanıdıkları bir ilk değerlendirme seansıyla başlar. Terapist, danışanın sunduğu endişeleri, kişisel geçmişini, mevcut yaşam koşullarını ve terapi hedeflerini anlamak için sorular sorar. Bu, terapötik bir ittifak kurulmasına ve danışanın ihtiyaçlarına göre uyarlanmış bir tedavi planı oluşturulmasına yardımcı olur.
Hedef Belirleme
Değerlendirmeye dayanarak, terapist ve danışan işbirliği içinde terapi için belirli, ölçülebilir, ulaşılabilir, ilgili ve zamanla sınırlı (SMART) hedefler belirler. Bu hedefler terapötik süreç için bir yol haritası görevi görür ve seanslar için yön sağlar.
Keşif ve İçgörü
Sonraki seanslarda terapist, danışanın düşüncelerini, duygularını, inançlarını ve davranışlarını keşfetmesi için güvenli ve destekleyici bir ortam yaratır. Yansıtıcı dinleme, empati ve içgörülü sorgulama yoluyla terapist, danışanın kendisi, ilişkileri ve yaşam deneyimleri hakkında daha derin bir anlayış kazanmasına yardımcı olur.
Beceri Geliştirme
Terapi genellikle danışanlara stres, kaygı, depresyon, öfke, iletişim sorunları veya diğer ruh sağlığı sorunlarıyla başa çıkma becerileri ve stratejileri öğretmeyi içerir. Bu beceriler arasında rahatlama teknikleri, iddialılık eğitimi, problem çözme becerileri, farkındalık uygulamaları ve sınır koyma egzersizleri yer alabilir.
Özgüveni Oluşturmak
Terapistler danışanların öz farkındalık, öz şefkat ve öz kabul geliştirmelerine yardımcı olur. Doğrulama, olumlu pekiştirme ve teşvik yoluyla danışanlar olumsuz öz algılarına meydan okumayı, öz saygıyı oluşturmayı ve daha büyük bir özgüven ve öz değer duygusu geliştirmeyi öğrenirler.
İlerlemeyi İzleme
Terapi süreci boyunca terapist ve danışan belirlenen hedeflere doğru ilerlemeyi düzenli olarak gözden geçirir. Tedavi planında, danışanın gelişen ihtiyaçlarına ve ilerlemesine göre ayarlamalar yapılabilir.
Sorunuz var mı
Pazartesi - Cumartesi: 08.00 - 21.00
Pazar: 10.00 - 20.00
İstiklal Mahallesi Şaiir Fuzuli Caddesi No:36/6 Özkal İş Merkezi, Eskisehir, Türkiye 26010
0507 123 45 67
bilgi@mindthera.com