Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ACT, bireyin yaşamın zorlayıcı yanlarını kabullenmesini, şu anı farkındalıkla yaşamasını ve değerlerine uygun eylemler gerçekleştirmesini hedefler. Kaygı bozuklukları, depresyon, kronik ağrı gibi durumlarda etkilidir....