Literatürdeki tanımıyla cinsel terapi, bireyin ya da çiftin yaşadığı cinsel sorunları çok boyutlu yapı içerisinde ele alan, yapılandırılmış ve bilimsel temelli bir psikoterapi yaklaşımıdır (McCarthy & Wald, 2013). Bahsedilen...
Ruh Sağlığı Yolculuğunda Doğru Uzmanı Seçmek Ruh sağlığı hizmeti arayışına giren pek çok kişi için, başlangıçta karşılaşılan en büyük zorluklardan biri psikiyatrist ve psikolog arasındaki farkı netleştirmektir. Bu iki...
Modern yaşamın hızına ve karmaşıklığına ayak uydurmaya çalışırken, hepimiz zaman zaman omuzlarımızdaki yükün ağırlaştığını hissederiz. Endişe, tükenmişlik, sürekli bir huzursuzluk hali ya da duygusal bir çıkmaz sokağa girme hissi…...
Aile, toplumun temel yapı taşıdır ve bireylerin fiziksel, duygusal ve sosyal gelişiminde merkezi bir rol oynar. Her ne kadar sevgi, destek ve aidiyet hissiyle dolu bir yuva olsa da,...
Günümüzün hızlı tempolu yaşamında, ruh sağlığımızı korumak ve yaşam kalitemizi yükseltmek için pratik ve etkili çözümler aramak oldukça önemli. Çözüm odaklı terapi, kısa süreli ve hedef odaklı yaklaşımıyla, birçok kişinin...
Terapiye başlamak, pek çok kişi için hem heyecan verici hem de biraz göz korkutucu bir adımdır. Günümüzde ruh sağlığına verilen önem arttıkça, bireylerin kendilerini daha iyi tanımak, zorluklarla başa çıkmak ve yaşam...